皆様が、少しでも癒され、 より豊かな時間を過ごしていただけたら・・・
願いを込めて、私のさまざまな資格や経験を 盛り込んだ講座やカウンセリングをしています。
これまでのカウンセリングはクライアントさんの話をよく聞いて心の負担を軽くしたり、 心理的な訓練をしていくことが主流でした。
再決断療法とは、現在の悩んでいるときに感じる感覚の元である過去の経験(毒親・毒母・教師・友人など)に焦点を当て、 感情を再体験し根本から悩みを解消するというもので、性格までもが変化していきます。カウンセリングルームは東京銀座・自由が丘・横浜・千葉(船橋市)・福岡いずれも駅近くにあります。
日々の活動、情報などはFBに掲載しています。https://www.facebook.com/kanoya.yuka アラフォー女性向けの「WOMe」https://wome.jp/articles/1439 「fanfun福岡」にも月1程度コラム掲載中です。http://fanfunfukuoka.com/column/32186/ 電話カウンセリングボイスマルシェにて2018年9月人間関係部門MVP受賞

2017/8/23

朝日カルチャーセンター新宿教室  講座案内

朝日カルチャーセンター新宿教室

心と身体の健康法



講座内容


ストレスが多い現代。

イライラもやもやしたり、不安になったり。

ストレスは放っておくと自然に消えることはなく溜まっていきます。

また、健康のために必要なメタボ対策も、

食事制限や「運動しなきゃ」と思うことでストレスになります。

流行りの健康法に右往左往するのでなく

、正しい知識を持ち無理なく日常生活に取り入れる事が大切です。

豊かな人生を送るため、心と身体を自分で守るわかりやすく楽しい実践法をお伝えします。


日時・期間
水曜 18:30-20:30 9/20 1回

日程
2017年 9/20

受講料(税込み)
9月(1回)会員 3,024円 一般 3,672円


お申し込み先電話番号

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