はるすみのブログ

 

わたしのせかい

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投稿者:harusumi
saayaさん
まあ、熱が高かったのですか!それは大変でしたね。今はもう宜しいのですか?あまり無理されませんように。

な・な・何ですって=!62年間も朝食抜きでしたか。そうですか。食が細かったのですね。
私も中高生の6年間がそうでしたが、それからはパクパクモリモリです。
そして今は見事な体重をぐっと落として、食も普通より細くなりました。

具沢山のお味噌汁〜って聞いただけで、食欲湧きますね。主食の和洋関係なく味噌汁は美味しいです!

投稿者:harusumi
♪お〜い中村君♪さん

同じく5枚きりが好きです!
マーガリンは焼けたパンに塗るのが好きです!
融けて染み入っていくのが好きです!
そこにお塩をパラパラが最高に好きです。

6枚きりでも良いのですが、8枚きりのときは二枚行きますね。
中村さんはカフェオレでしたね。
朝のパン食はおそらく将来も変えられないと思います☆

投稿者:harusumi
小五郎さん

三銃士のあとのお二人が小五郎さんを「大人しい知性溢れる紳士」と?
・・・・・・・・
・・・・・・・・
・・・・・・・・
きっとそうなのでしょうね。
いつか実見させてくださいませ。

投稿者:harusumi
イルカさん

イルカさ〜ん、確かに朝のパン食は楽チンだわぁ。笑
体調を考えてメニューを考えているのですね。
私はどうしても肉より野菜が好きなので偏ってしまいます。最近肉をとるようにしていますが一週間に一回か二回です。

膝の具合は如何ですか?膝変形は体重だけが原因ではないようです。あまり体重を気にしなくても良いと思いますよ(^^)/ その証拠にイルカさんよりず=っと重い私がひざ痛はないので〜それよりしっかり食べたほうが良い気がします。
食欲があるのは健康だからですよね〜!イルカさん、その調子で参りましょう。

投稿者:saaya
こんにちは
 風邪ひいて高熱でぐずぐずしてる間にはるすみさんのところは朝ごはんの話題で大盛り上がりですねぇ〜

 朝ごはんて62年食べなかった、(食べられなかった)私はでデビューまだ10年そこそこ、でもいまだに遅い時間にゆっくりでないとだめなんですよ。
 パンでもご飯でも具だくさんのお味噌汁つきです^^;

http://silver.ap.teacup.com/saaya/
投稿者:はるすみ
ib6worldさん

お腹周りがスマートに!素晴らしい!
常に野菜の千切りを作っていらしてますね。
どんぶり一杯はかなりの量でしょう。それだけでお腹一杯になりそうです。笑
私はウォーキングも何もしないですが、毎日6時には朝食です。(^^;)
お米のご飯を二年近く摂っていないため体重がこの二年で10キロ強落ちました。その代わり最近はチョコやクッキーやジャムを食べてしまい少々血糖値があがりましたが、体重は増えてませんでホッとしました。




投稿者:♪お〜い中村君♪
はるすみさんのトーストは
両面こんがり
マーガリン後塗り派でしょうかね
俺は 前塗りで焼くので
 下面はこんがり
 中はふっくら
 上面はしっとり
こんな感じでしょうか?
4枚切りだと厚過ぎるし
6枚切りだと薄いし
5枚切りを愛食しています

http://yellow.ap.teacup.com/nakamurakun
投稿者:はるすみ
ミセス・遅れさん

笑)やっぱりそう思っていました。
少量で品数が多いのは理想的だそうですよ。
きゃ=同じ!私もバナナ大好きで夜ご飯として食べるときもあります。バナナは色々種類がありますが、もともと安いので、なるべく高いほうを買います。美味しさが全然違うのね。高いといっても5本で290円くらい(^^;)
もっちり中身が詰まってる〜感じです。


投稿者:はるすみ
omotannさん

栄養面からも満点ですね!トマトジュースは私も大好きです。最近のは塩分が全く入っていないので少し物足りない感じがしますが、健康にはそのほうが良いです。
ハムエッグやベーコンエッグも召し上がってらっしゃればお昼までお腹はばっちり満たされますね?なるほどグラノーラ! コレは手軽ですしおやつにも良いのでは?
私も数年前の検査の結果から糖分を抑えるようにしました。体重も血糖値も中性脂肪も下がりました。油断してこの冬、ジャムを沢山つけたトーストを食べ続けたら、数値が少々上がってしまいました(--;)
美味しいものには気をつけねばなりませんです。omotannさんと一緒に頑張ります!

投稿者:毛利小五郎
ついに正体がバレそうですね^^。
典型的な九州男児と言うよりもおとなしい・知性のある紳士のようです。とエンピロ・カカロットさんが言ってました。

好きな言葉「百聞は一見にしかず」^^。
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