皆様が、少しでも癒され、 より豊かな時間を過ごしていただけたら・・・
願いを込めて、私のさまざまな資格や経験を 盛り込んだ講座やカウンセリングをしています。
これまでのカウンセリングはクライアントさんの話をよく聞いて心の負担を軽くしたり、 心理的な訓練をしていくことが主流でした。
再決断療法とは、現在の悩んでいるときに感じる感覚の元である過去の経験(毒親・毒母・教師・友人など)に焦点を当て、 感情を再体験し根本から悩みを解消するというもので、性格までもが変化していきます。カウンセリングルームは東京銀座・自由が丘・横浜・千葉(船橋市)・福岡いずれも駅近くにあります。
日々の活動、情報などはFBに掲載しています。https://www.facebook.com/kanoya.yuka ・電話カウンセリングボイスマルシェにて2018年9月人間関係部門MVP受賞 ・日本マナーOJTインストラクター協会2018年特別功労賞受賞

2016/11/1

面談カウンセリングのご報告  面談カウンセリング報告

うつ病で休職されていたクライアントさんの奥様からメール

報告をいただきました。

ご了承の上掲載させていただきます。



この方は、

とても、まじめで周りに気を配りバリバリ働いていたけれど

あるミスを同僚に指摘され、

そこから自分を責め気分がふさぐことが増え

ある日会社に行けなくなりました。

もちろん休職にあたり医師の診断書が必要なので

心療内科にも行きましたが、

カウンセリングメインで進めたいと

奥様が連れてこられました。


1回目のカウンセリングでは、

考え方の癖に気づいてもらい

本人も気づかずにため込んでいた感情を

吐き出してもらいました。

2回目以降は、1回目のカウンセリング効果を感じられたことで

しっかりと信頼関係がありましたので、さらに様々な感情を整理しました。

心が落ち着いてきたので

図書館に毎日通い復職のカリキュラムをこなし、復職。

復職後も、落ち込みが激しい時に一度カウンセリングを受けられ

とらわれていた思考から抜け出すことで、冷静に会社と

ご自分の現状を受け止め対処されました。

何か落ち込むことがあると

「鹿屋先生に相談すれば抜け出せるや」

と思うだけで冷静になれたそうです。

しかし、依存することなく、ご自分で着実に

進んでいかれました。

カウンセリング回数は4回です。


ご報告内容


旦那さんは、春の人事発表以来、

念願の本部勤務で、とても元気です😊

今の仕事にやり甲斐を感じられるみたいで、

自然と目が覚めるみたいで毎朝5時辺りに起きて、

元気に出勤しています。

本社勤務は、規則正しい生活が送れています。

勤務時間は、店舗勤務時より長くなっていますが、

体感時間はあっという間だそうです。

休日は、活動的に動き、エンジョイ出来ているみたいです。

私からみると、サービス残業やサービス休日出勤で働き過ぎにも見えますが、

本人はイキイキして、やる気に満ちた目が輝いています🎶

春からハイテンション続きで心配してましたが、

今月に入り、だいぶ落ち着いてきて、

眠いときは、朝寝や昼寝をしたり、早い就寝したりと、

体の欲求に応えられています。

病院の先生から見ても、安心できる状態のようです😉

今の旦那さんの姿を、

鹿屋先生に見てもらいたいくらい、イキイキしてますよ💕
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2016/10/1

news everyでのカウンセリング風景  面談カウンセリング報告

顧問で入っていた遼型フリースクールの

カウンセリング風景を取材されたときのものです。

リアルなカウンセリング風景の撮影は珍しいので

補足しますね。





約1時間のカウンセリングに立ち会ったディレクターがさんが、

カウンセリング前後の変化を目の当たりにし

最初は少しの枠の予定だったけど、

きちんと流れを放送したいと

言ってくださったのです。



まずはしっかりインタビューです。
ここで、どんなトラウマがあるのか、カウンセリングの
進め方を考えていきます。
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その時の気持ちを体感します
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本当はどんな気持ちだったのか、
なんて言いたかったのか
押さえていた感情を引き出していきます。

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押さえていた感覚から解放された後に
本当はお母さんにどうしてほしかったか、
本心を聞きます。
彼女は、「抱きしめてほしかった・・・」と

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女性の場合は抱きしめたり

男性の場合はしっかりとイメージをしてもらいます
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やわらかい表情でカウンセリングルームを出ていった彼女。

この後のことは放送日まで私も知らなかったのですが

アシスタントディレクターにカウンセリング後の気持ちを聞かれ

「胸があったかくなって、こういう気持ちだったら自分は

非行に走らないだろうなと思って・・・」と

答えていました。


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そのまま落ち着き間もなく自宅に戻りました。




彼女はお母さんがとても好きだから

お兄ちゃんの話をする

お母さんの話を一生懸命聞いてあげていたそうです。

でも、そのあとモヤモヤして自分の部屋に戻ると

アームカットしたり、非行を繰り返していました。

自分を見てほしくて、自分のことをわかってほしくて

本当は悲しかったんです。


本当は悲しかったんです。

でも、お兄ちゃんの話をするお母さんの話を

嬉しそうに聞いてあげなくちゃ・・・と

感情を押さえていました。

感情を抑え込むと、何らかの別の形で出てきます。

感情を抑え込むことなく感じていくと、整理されて

消えていきます。

感情を出すことによって、

別の形のモヤモヤを感じたり、

アームカットや非行をしなくてよくなるのです。


子供に限らず、感情をきちんと整理すると

あっという間に行動まで変化するのは

カウンセリング後のよくある光景です。

感情を大切にすることが重要です。








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2015/12/20

電話カウンセリング  面談カウンセリング報告

今まで面談カウンセリングのみでしたが

新しい試みで、「ボイスマルシェ」の
電話カウンセリングを始めました☆☆

12月は25分カウンセリングを無料

で受けられるキャンペーン中なので、(ご好評につき、2月15日まで延長になりました!)

この機会にお試しくださいませ。匿名でOK

もちろん、「先生お久しぶり、私、私〜〜!」の方も

受けて体験談コメントくださるとめちゃくちゃ嬉しいです

今月はカウンセリング日を多めに設けるようにします。

チェックしてみてくださいね。

女性専用です
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https://www.voicemarche.jp/advisers/468
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2015/12/7

面談カウンセリングのご報告  面談カウンセリング報告

ご相談内容

『夫のことが色あせて見え、何事にもイライラする』


カウンセリング内容


ご主人にイライラする感情は、幼少期の友人との関係とリンクしました。

さっさと行ってしまう友人と、ゆっくり自分のペースでやりたいのに、、、の葛藤

自分の気持ちをわかってもらえないイライラの中から、当時の心の奥にある感情を

探し出し、取りました。


効果報告

先生こんばんは!

きのうも、ありがとうございました。

夫への「色あせフィルター」の何枚かはすぐに外れたみたいです!

@ 帰りのバス停で、自然と「何かいるものなぁい?」と、
にこやかに電話して聞いてました!

しかも「タバコが心もとない〜」
(こういう可愛げのある言い方をします)のリクエストも、
カウンセリング前なら「知らんったい💢💢」と
イライラ😡⚡してただろうに、
「じゃあ銘柄なんだっけ?」とふんわり神対応(笑)

「可愛げのある言い方」と今、表現できる自分にもびっくり!


A さらに、なんと今朝。

あれだけ、車で送ってくれないと、嫌だ!という私と
いつも通りにバスで通勤しろという夫と毎日小競り合いしていたのに、
今朝はイライラ😡⚡せずに、普通にバスで出勤。
(当たり前ですが(笑))

しかも、結構な雨降りだったのに!

一昨日なら
「雨ふってんだから、送り〜よ(~_~) フツー送るやろ😠💢💢」
のテンションだったのに、
今日はなぜか夫の嫌がることはしたくない不思議!


B 加えて夕食は、家ごはんにしようと、
ちゃんと電話して知らせて、手料理を楽しみました!


これまた、最近は「作ってあげる、喜ばす」気が全くしなかった💦
しかも夫の「6〜7時くらいに連絡してくれれば〜」との要望にも、
「いちいち電話できんっ!仕事してるのに、夕食の事まで考えさせんな😡⚡グズ!
私が好きそうなものを考えて用意せんかい!」と、
昭和のオヤジか?ってスタンスだったのに(笑)


カウンセリングでは、
色あせフィルターとは全く関係しないと思われる、
ゆっくりぼーっとしたい子供時代がまたも出てきてびっくりしましたが、
なんか変わりました!


あまりに効果絶大でしたので、速報させていただきました。


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2015/12/7

面談カウンセリングのご報告  面談カウンセリング報告

実は、今、東京にいます。

昨日から、2泊3日滞在予定で、フルート絡みで来ました✈

前に、本番ステージで演奏中に、

ドキドキして倒れそうになるのを改善したい‼

って言う内容のカウンセリングを受けたと思うんですが、

人の演奏会を観に行っても同じような事がおこったりしてたんです。

それが、昨日も、そして、先月も、

普段通りの平常心で何事もなく演奏が聞けたんです‼

しかも、昨夜は、

私の世界で一番大好きなフルート奏者だったんですが、

何も気にせず演奏を楽しめたのが嬉しかったです😃

鹿屋先生のおかげです、ありがとうございました🎵


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