2009/11/1

宮坂式マル秘ダイエットノート 宮坂勇治 レビュー  宮坂式マル秘ダイエットノート



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ダイエットにはウソと誤解がたくさんあります。
例えば、・・・


「運動をしないと痩せないよ!」
「甘い物を食べると太るよ!」
「お酒は太るからダメだよ!」
   ・・・・・


本当は、そんなことはありません。
運動をしなくても痩せる方法はあります。
甘い物もお酒も、それ自体ではほとんど太りません。


ここで紹介する宮坂勇治先生の「宮坂式マル秘ダイエットノート」は、お腹いっぱい食べても痩せることができます。運動しなくても大丈夫です。しかも、リバウンドしません。


そもそも、リバウンドは「過激な食事制限」とか「厳しい運動」などを無理して行っていて、それを続けられなくなったときに起こります。


「宮坂式マル秘ダイエットノート」では初めから無理なことをしないのですから、リバウンドしなくて当たり前ですね。


実は、宮坂先生の本業はボクシングジムのトレーナーなのです。
ボクサーの減量など、体重管理を日々行っているプロです。
選手は減量に失敗すれば試合に出れませんから、体重管理は確実に行わなければなりません。
実際、ボクサーの場合、グラム単位で体重を調整するといいます。


そのような、宮坂先生のダイエットノウハウを詰め込んだのが「宮坂式マル秘ダイエットノート」です。


繰り返しになりますが、ボクシングジム生まれのダイエットノウハウと言っても、キツイ運動を行うわけではないんです。また、辛い食事制限もありません。


宮坂先生がトレーナーを務めた、キックボクシング日本フェザー級4位の風神さんもこう言っています。


『・・・宮坂さんに手渡されたメニューには「○○と△△は絶対に食べなきゃダメだ」とか、とにかくギッシリ食べ物の説明が書いてあることにびっくりしました。
     ・・・・(中略)・・・・
毎日ガツガツ食べているのに、何故か体重はガンガン落ちる!!
「このダイエットノートは本物です。」』


このマニュアルは初級編・中級編・上級編に分かれていて、初級編の場合は、60日間で平均5〜7sほどのダイエット効果があります。

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